私が好きなグリーフの絵本は「いつもいっしょに」

私が好きなグリーフの絵本は、
『いつもいっしょに』です。

グリーフの絵本って、
読むたびに心の奥が少し揺れることがあります。

でもこの絵本は、揺れるだけじゃなくて、
どこか「ほっ」とできる場所もくれる。

だから私は、この絵本がとても好きです。

私が特に好きなのは、
クマがゆめから覚めて、ホッとするところです。

この「ホッとする」って、
すごく小さなことのように見えるかもしれない。

でも、グリーフの中にいるときの「ホッとする」は、
ものすごく大きな出来事だったりします。

息ができる。
少しだけ現実に戻れる。
心が、いったん休める。

その瞬間があるだけで、
人はまた一歩、生きていけるから。

グリーフというと、
「泣く」「つらい」「苦しい」というイメージが強いかもしれません。

もちろん、それも本当です。

でも、グリーフはそれだけじゃない。

思い出して泣いて、
思い出して苦しくなって、
そして時々、ふっとホッとする。

その繰り返しの中で、
少しずつ、心が“自分のペース”を取り戻していく。

私はこの絵本を読むと、
そのことを思い出します。

『いつもいっしょに』は、
ひとりで読むのも好きだけれど、
誰かと一緒に読むと、また違う力がある気がします。

言葉を交わさなくても、
同じページをめくっているだけで、

「ひとりじゃない」

そんな気持ちが心の中に生まれることがあるからです。

悲しみって、
大人になるほど置き場がなくなります。

忙しいから。
しっかりしなきゃいけないから。
周りに迷惑をかけたくないから。

でも、絵本の時間は違う。

悲しみを追い出さない。
無理に言葉にしなくていい。
ただ、そこにいていい。

私は『いつもいっしょに』を読むと、
そんなふうに思えます。

私はこれからも、
この絵本を何度も読むと思います。

クマがゆめから覚めてホッとするところを読むたびに、
私の心も少しホッとする。

そして、グリーフの中にいる人の心にも、
小さな「ホッ」が灯ることを願ってしまう。

グリーフの道は長いけれど、
その途中に、こういう絵本があることは
とても心強いことだと思っています。