龍雲寺禅堂から帰ってきて

禅堂、お寺の修行から帰ってきて、明日で一週間になる。

だいぶ、世の中に戻ってきてしまったように感じるが、でも、丁寧に暮らすことは決して、忘れてはいないと思っている。

食事をいただく時にも、感謝をする。（たとえ、自分で作っていたとしても・・・）

丁寧に食事をする。

そして夜のストレッチをしたりしながら、自分の身体やこころを整えるように生活をすることは、忙しい日々のなかでも、きちんと毎日やっていきたいと思い、生活をするようにしている。

帰ってきてしまうと、どうしても日々の生活に圧倒されて、忘れがちだが、やはり、忘れないように生活をすることが大切なのだろうと思い、丁寧に生活をすることを心掛ける。

せっかくお寺に修行に行ったのだから忘れないようにしたい。

こんな気持ちがずっと続くのかは不透明だけれど、しっかりと毎日を生きていきたい。